Salam Olahraga..
dalam sebuah permainan seorang atlite sangat ditekankan kualitas dan kuantitas kemampuan dan skill individual semau ini untuk menunjukan sebuah bakat dalam diri masing-masing atlite olahraga di bidang yang iya mainkan, terutama di cabang olahraga sepak bola , hal ini dijujukan agar pemain berbakat dapat bersaing untuk siap mencari prestasi ,
Namun kebanyakan dari pemain itu tidak menyadiri akan pentingnya sebuah cara dan teknik pengembangan yang sangat berguna untuk memeroleh kemampuan dan sklill dalam penguasaan sebuah permainan, padahal jika pemain dimasing-masing cabang olahraga siap dan memiliki kemauan dalam menggali nya dengan jalur latihan keras dan pantang menyerah , pastilah semua yang diinginkan untuk menjadi seorang pemain berkelas sangat terbuka lebar,,
Untuk mengetahui Semua peraturan lengkap cabang olahraga silahkan anda baca artikel lengkapnya.. Baca selengkapnya disini
Namun kebanyakan dari pemain itu tidak menyadiri akan pentingnya sebuah cara dan teknik pengembangan yang sangat berguna untuk memeroleh kemampuan dan sklill dalam penguasaan sebuah permainan, padahal jika pemain dimasing-masing cabang olahraga siap dan memiliki kemauan dalam menggali nya dengan jalur latihan keras dan pantang menyerah , pastilah semua yang diinginkan untuk menjadi seorang pemain berkelas sangat terbuka lebar,,
Untuk mengetahui Semua peraturan lengkap cabang olahraga silahkan anda baca artikel lengkapnya.. Baca selengkapnya disini
Kali ini saya akan membagikan teknik - teknik dasar permainan sepak bola yang paling umum untuk bisa menjadi seorang pemain yang handal dan mahir , ada banyak cara untuk mempelajari teknik-teknk daar sepak bola , itu dikembalikan kepada diri masing-masing pemain. belajar keras pantang menyerah adalah kunci menjadi seorang pemain prefesional yang handal. Baik langsung saja saya akan sedikit membahas tentang teknik dasar bermain bola ,
Ada dua teknik yang paling dasar seorang pemain harus kuasai
1. Teknik dasar pergerakan tanpa bola
Merupakan teknik dasar umum dikuasai dimana seorang pemain akan bergerak bebas melakukan poposition/ melakukan penempatan diri untuk mempermudah rekan satu tim melakukan pergerakan umpan, ada dua teknik dasar pergerakan tanpa bola
Baca juga teknik dasar semua cabang olahraga lengkap disini
Baca juga teknik dasar semua cabang olahraga lengkap disini
- Pemain bergerang mencari ruang kosong dengan tujuan diumpan dan mengumpan, sangat penting jika tim memiliki strategi permainan cepat sepeti tim barselona dan muncen
- Pemain melakukan pergerakan tanpa bola untuk mencari celah kosong dibidah petahanan lawan dengan tujuan menerima trobosan umpan bahkan mencetak Gol
2. Teknik dasar pergerakan menggunakan bola
Pengertian teknik dasar pergerakan menggunakan bola, yaitu seorang pemain akan bergerak individual dengan berjalan ataupun berlari dengan membawa bola, ada beberapa teknik melakukan pergerakan dengan membawa bola antara lain
- Dribbling : teknik menggiring bola dengan berlari palan tau cepat , dengan seorang pemain mengontrol jarak kaki dengan bola agar selalu berada didekat kaki ,menggunakan kaki luar dan kaki dalam baik itu kaki kiri maupun kaki kanan sesuai tingkat kemahiran yang dimiliki masing-masing pemain sepak bola itu sendiri.
- Passing : teknik dasar mengumpan bola kepada rekan satu tim , ada dua teknik dasar dalam melakukan passing pertama ashort passing (passing pendek) dan long passing (passing pajang). untuk pasing pendek (short pass) biasanya dipakai sebuah tim dengan srtategi permainan indah dangan pergerakan umpan pendek cepat maupun mendatar jauh (umpan trobosan), sedangkan passing panjang (long pass) biasa dipakai untuk keadaan atau situasi tertentu, dengan teknik mengumpan bola dengan lambung jauh kearah depan.
Yaitu melakukan lemparan bola kedalam lapangan dengan tujuan memberikan bola lemparan kepada rekan satu tim. cara melakukan teknik ini harus diperhatikan jika salah melakukan lemparan maka justru akan diberikan kepada pihak lawan jadi perhatikan cara melakukan lemparan yang benar:
- Posisi bola berada dibelakang kepala
- Dilempar ketika bola sudah berada diatas kepala
- Salah satu kaki tidak boleh diangkat saat bola dilemparkan
- Lemparan bola harus menggunakan kedua tangan
- Tidak ada pemain yang berada pada posisi offside
Teknik mengontrol bola baik saat dribbling maupun menerima umpan bola dari rekan satu tim , salah satu teknik dasar permainan yang sangat diperlukan karena ini merupakan teknik dasar mempertahankan penguasaan bola individu yang menentukan khualitas penguasan tim dalam sebuah prtandingan .
- Menjaga bola agar tetap berada didekat jangkauan kaki,
- Lakukan tipuan kaki maupan gerakan tipuan badan agar mengecoh lawan
- Umpan cepat atau umpan langsung jika posisi sudah terkepung
- Berikan kerekan yang kosong atu dirasa tepat untuk membawa bola.
5. Teknik Shooting
Merupakan teknik dasar dalam melakukan tembakan dengan peluang yang terbuka dan kondisi tertentu kearah gawang lawan yang jauh dari jangkauan keeper.
- Gunakan kaki andalan.
- Arahkab bola tepat pada posisi yang jauh dari jangkauan keeper.
- Tempatkan bola shooting kearah gawang yang kosong.
6. Teknik dasar Menyudul (Heading)
Teknik ini akan dipakai seorang pemain bila mana bola yang ada dijangkauanya sangat tinggi, namun ada pula pemain yang melakukan heading dengan posisi bola yang rendah .ada beberapa jenis heading yang dipakai
- Heading atas untuk umpan
- Heading atas untuk mencetak gol
- heading rendah untuk umpan
- heading rendah untuk mencetak gol
- heding diatas akan digunakan seorang pemain dalam kondisi-kondidi tertentu sesuai peluang yang ada.
7. Menyapu Bola
Merupakan sebuah teknik dasar pertahanan mutlak dalam sebuah permainan bola , biasanya akan dilakukan semua pemain dalam kondisi tertentu dangan tujuan pertahanan maupun menjaga area dan mengamankan bola, ad aturan jika kita melakukan sapuan bola agar terhindar dari sangsi , teguran dan pelanggaran.
- tidak diperbolehkab menyapu bola dari belakang lawan
- tidak diperbolehkan menyapu bola meggunakan kedua kaki.
- dan dilarang melakukan sapuan bola jika bola sudah diumpan , karena ini mengakibatkan cidera bagi pemain lawan. jika anda melakukan sapuan bola seperti ini maka anda akan dianggap sengaja melakukan pelanggaran. sangksi bisa peringatan bisa kartu kuning bahkan dikeluarkan dari lapangan.
8. Teknik merebut bola
teknik ini untuk mencegah lawan lebih lama menguasai bola , ada beberapa tujuan melakukan teknik merebut bola dari lawan dan juga diperlukan sebuah teknik yang benar dalam melakukan rebut bola yang dikuasai pemain lawan,
- tujuan menjaga area pertahanan
- tujuan pengguasaan
- teujuan mengabilalih jalannya pertandingan dengan penguasaan bola
- tidak boleh melakukan tindakan kasar yang dapat mencederai lawan.
- ambil dan rebut bola bukan kaki lawan
Diatas adalah beberapa teknik dasar yang harus pemain sepak bola ketahui untuk menjadikan diri menjadi pemain yang prefesional .semoga informasi diatas bermanfaat ..
Baca informasi lengkap Teknik Dasar Renang dan temen-temen dapat membaca selengkapnya disini
terimakasih telah berkunjung..